Про мотивацию

Сегодня пролистывая ленту одной из соц сетей, я наткнулась на пост о мотивации. Вопрос звучал примерно так: “А как вы мотивируете себя на самостоятельные занятия йогой?”  И далее ряд ответов начиная от  “меня мотивирует моя одежда для практики   – я люблю наряжаться”  до “ я просто заставляю себя и все, потому что знаю, что…

Быть или не быть?

Вы уже другой. И с вами сразу же начинают происходить другие вещи.
А тогда вы были не такими, и тело ваше было соответственно не таким, и происходило с вами, то что происходило, потому что ничего другого происходить не могло.

Yoga Italiano 2017. Озеро Комо. Серия ФЕЛИЧИТА

Семинар по йоге и медитации и путешествия по озеру Комо с Ксенией Раш и Натальей Ёлшиной.   02 – 11 июня 2017 года В программу мероприятия включено: Проживание (10 дней, 9 ночей) двух – и трехместное размещение на недавно отремонтированной вилле на озере Комо (50 км от города Комо, местечко Пьянело). В вашем пользовании: удобные…

Ставь на счастье. Инвестируй в удовольствие.

Мне кажется, что в беспроигрышную лотерею жизни мы умудряемся проигрывать просто потому, что ставим на на то. Я не собираюсь рассуждать на тему, что не в деньгах и не в материальном комфорте счастье. Упаси Бог. Абсолютно точно лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Никто  не переубедит меня, что хуже есть устрицы на…

Париж, я люблю тебя

Оказывается, в Париже есть вкусный кофе. Просто надо знать места. А французы где-то в глубине очень душевные люди. Просто надо знать подход. Но обо всем по порядку. Мужчина мой наполовину француз. И как только он попадает в своё французское, более того аристократическое (древний знатный род, любви им всем, счастья и долгих лет жизни) общество, у…

Я не хочу худеть к лету!

Я не хочу худеть к лету… Я не буду скидывать эти два килограмма. Кто сказал, что они лишние? Они просто зимние и зимой жизненно необходимые.

Эффект съемной квартиры.

Мы экономим ресурсы и энергию, обделяем вниманием и самое главное сильно не додаем любви всему тому, что по-нашему мнению является чем-то временным и ненастоящим…

Йога и опера. Письма Ладе.

Письмо 1.    Знаешь, Лада, я, наверное удивлю тебя, но тебе ни с чем не надо вообще работать. У тебя все уже есть. Вся уверенность, которая тебе нужна, все доверие к себе и к окружающему миру, и вся воля. Просто ты немножечко об этом забыла. Или скорее всего кто-то попросил тебя забыть. Тогда давным – давно…

Секс – просветление (16+)!

В начале этого года очередной темой для изучения и зоной саморазвития  я выбрала секс. О нём говорят  много, но на практике знают мало. О нём громко молчат или тихо хихикают. Сексуальность зажимается в тиски ханжеской морали и религиозных предписаний,  и одновременно  с этим отпускается с молотка и продается по дешёвке на каждом углу. Странно, но факт….

Не обесценивайте чувства.

Не позволяйте себе обесценивать свои чувства.  Если вам  горько, обидно или ужасно стыдно. Если вам больно или невероятно страшно – позвольте этому чувству быть.  Посмотрите в глаза своему страху,  продышите эту боль, перейдите через эту обиду, выпейте и проглотите всю ту горечь, что есть. Да, вы можете собраться и сказать себе “да ну, пустяки, дело житейское”. Спрятаться или убежать…

Чему – то к своему возрасту икс я научилась.

К своему некоторому возрасту икс я попробовала многие совершенно ненужные и бессмысленные вещи. В институте я попробовала курить сигареты, пить виски – колу, и заниматься случайным сексом. Я попробовала много работать и быть самостоятельной; быть сильной всегда везде и во всем, идти вперед во что – бы то не стало и чего бы это не стоило; добиваться своих…