Yoga Italiano 2019

Вы давно просили и я делаю! Новый выездной семинар по йоге на самом юге Италии, на берегу Тиренского моря.

Читать далее

Заправились. Погнали. Часто вспоминаю какие-то незначительные, ничего казалось бы не значащие моменты в своей жизни. Один из них — поездка в такси по Катманду с Йоханом. Седовласый британец, в прошлом архитектор и дизайнер, в настоящем праздно шатающийся по Азии буддист. Йохан интересно говорил за жизнь, вкусно кормил в ресторанах и неплохо трахался. В общем и […]

Читать далее

Спуск в подземелье

Бесконечное множество фильтров. Есть веселая жизнерадостная коллекция. Но есть откровенно неудачные, которые вылезают, как герпес на губе в момент слабости, когда снижен иммунитет, когда не выспался, слишком устал, выпил лишнего накануне, заболел. Это правильно беречь себя. Но уберечься от жизни, слава богу невозможно. Просто быть осознанным в тепличных условиях тропического острова или реторта или приятного […]

Читать далее

Париж, я снова тебя люблю.

Париж учит меня быть здесь и сейчас.

Предлагая практически бесконечность вариантов (она всегда бесконечна, но здесь очень чётко проявлена в реальности) он не просит, нет, жёстко требует моего стопроцентного присутствия. Это тайский монастырь с прямо противоположным знаком. Там ты начинаешь присутствовать в результате концентрации на фоне минимального количества внешних раздражителей.

Здесь мягкое внимание и присутствие возникают в результате практически максимального количества внешних импульсов.

Среди них я просто обязана сделать выбор и остановиться на чем-то одном. Точно также как из двадцати вариантов пирожных в кондитерской, я наконец-то выбираю один.

Читать далее

Что общего между кактусом и танго?

Ещё совсем недавно от любого дискомфорта в отношениях, прежде всего с близкими людьми я бы попыталась избавиться любым доступным способом. Я бы пряталась от конфликта, делая вид что его нет, убегала бы от очевидного. В подростковом периоде очень гремучей, но самой рабочей смесью для меня было сочетание наркотики плюс алкоголь. Убегала я далеко, надолго и […]

Читать далее

Я долго не могла понять почему меня ТАК коробит делать красивые полуобнажённые фотокарточки на тему йоги и выкладывать их. Внутренний конфликт мучал меня пару лет. Как малу я перебирала внутри себя вопросы? Я слишком стара для всего этого? Стала ханжой? Зажата и стесняюсь? Уже не в той форме, что прежде? Не умею делать идеально некоторые […]

Читать далее

Конечно, лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Лучше хорошо есть и спать, чем постоянно не высыпаться и голодать. Лучше, когда есть регулярный секс и оргазмы, чем когда их нет. Лично для меня лучше не ездить в офис каждый день к х утра, чем ездить туда, а если уж куда-то и ездить, то […]

Читать далее

Poco Gallo

С Португалией я познакомилась в лице Cascais.   Это небольшой курортный городок минутах в 30 езды  на Запад от Лиссабона.  За время пребывания там я не раз услышала, что его называют португальской Ривьерой. 

Читать далее

Любовь к себе.

Вот это изучение себя, своего внутреннего мира, своих особенностей, своих сильных красивых сторон, своих скелетов в шкафу, своих самых безобразных демонов и слепых зон и есть для меня настоящая любовь к себе… Наблюдая себя  во внешнем мире (свои реакции, эмоции, мысли, слова), я составляю карту внутреннего пространства. 

Читать далее

Это Питер, детка

Петербург, тебя невозможно (и не нужно) понимать. Равно как невозможно понимать себя в тебе. К тебе невозможно оставаться равнодушной. Можно ненавидеть, проклинать, уходить, насовсем, в слезах собирая чемоданы и снова возвращаться. Тебя можно боготворить, а через минуту снова ненавидеть. Тебя хочется обнять, когда идёшь по Марсову полю с какой — нибудь Земфирой в ушах, раскинув […]

Читать далее

Ещё раз про «принять» и «отпустить».

Перестать запихивать жизнь  в рамки известного, а потому безопасного, но отдаться чему-то неизведанному, новому, а потому прекрасному и  удивительному. Реальное проживание жизни, непосредственный опыт  всегда немного пугающий, потому что лежит всегда за пределами ума,  но только там возможны настоящие перемены и движение вперед.  Если волшебство существует, и если случаются  чудеса, то это там. 

Читать далее

Випассана

Я понимаю, нет я чувствую, я ощущаю это… этот момент, эту жизнь, и наполняющую все Любовь. Это невозможно передать словами,   невозможно описать, так как любое описание происходит из того что мы знаем, из прошлого, а потому оно мертво. Настоящее всегда живо,  а потому никогда не может быть описано. В Настоящем можно только быть…  И это настолько просто и настолько красиво… Это предельно просто!

Читать далее